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癌症并不可怕,治癌症应立足于人

很多时候我们的身体不是被病魔击败的,而是被自己的恐惧击败的。像“绝症”这个词语,一听就让人毛骨悚然,没病的人也会被吓出病来。 随着生活水平的提高,人们对健康管理的意识也提高了,比如说作身体检查,某一个指标高了,他就来问我:“我这项指标高是什么意思?”定期检查是好的,但是千万不要因

2016-08-02 10:09

冬季手脚冰冷怎么办?

天气一冷,有些朋友就会觉得全身发冷,尤其是手脚冰凉最为明显,像这种情况,就是中医所指的“阳虚”症状,也就是一般所俗称的“冷底”和“寒底”。那究竟是为什么呢,中医结论是气血不足所致。 气是指卫气,指充斥在血脉外面细胞腠理之间的能量。血是指营血,是指在血脉中流动的营气和血

2016-01-21 18:36

健康生活小常识

1、常吃夜宵,会得胃癌,因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗鸡蛋,吃太多,对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物,不吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。 5、早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铜。 6、喝

2014-11-28 23:03

影响人类寿命的十大因素

科学家研究认为,人的生理寿命是100-160岁。但是,有诸多因素影响生理寿命,下面是10个最重要的相关因素。 体质:强壮的人不一定比体弱多病者长寿,这是因为体弱多病者对某些病有一定的抗病能力,而且了解自身薄弱环节,有相应的保健措施;而强壮的人则往往忽视自己的身体。

2014-11-12 23:37

人的性格会影响寿命

具有情绪稳定、个性活泼积极等人格特质的人,比起消极的人,寿命会较长。人格特质与寿命长短具有决定性的关系,长寿的人拥有的人格特性包括情绪稳定、生活有条理与节制、处事认真、足智多谋,并且人生态度积极正面。 相反的,较短命的人则是容易生气、情绪不稳、焦躁、忧郁等。具有喜好与他人计较、缺乏

2014-11-12 23:20

冬季养生小常识 十方法增强御寒抵抗力

进入冬季后,天气渐渐变冷,随着冷空气降临,感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力,抵御疾病来袭,我们需要做哪些准备呢?请看专家开出的健康处方,下面一起来看看。   多“点”水 冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机

2014-11-12 23:15

秋天男人该怎么养生

俗语说的好,男主外女主内,男性在社会上打拼有诸多的压力,导致了他们的身体越来越虚落,可是男性在对于养生的一些常识上有不太关注,这就导致了一个恶性循环。男性很多时候都会让身体进入亚健康状态,所以他们的保养显得更加重要。如果男人想滋补养生的话,也要学会抓住黄金时段,才会事半功倍,下面赶紧来看一下吧

2014-11-12 23:09

健康养生提醒 晚上最好不要做七件事

晚上是我们最放松的时间,抛去工作的烦恼,卸下疲惫,好好利用这段个人时间放松自己,但是我们要警惕,有些看似平常的习惯,却可能让我们更加疲劳。专家提醒大家为了保证第二天精神饱满,下面几件事晚上9点以后最好不要再做了。 一、别玩手机。很多人会利用晚上的时间躺在床上玩手机游戏、看新闻,或者

2014-11-12 22:54

冬季吃玉米滋阴润燥

冬季饮食调养要注意滋阴润燥,中医认为,玉米有调中健胃、益肺宁心、利胆退黄的作用,饮食减少和食欲不振的人群,可以经常吃玉米。在主食中,玉米的营养价值和保健作用是十分突出的。现在,一起看看玉米的营养和功效吧。 玉米的健康和功效价值 防癌。玉米不但含有丰富的维生素,而且胡萝卜

2014-10-29 11:25

不同颜色玉米的养生功效

营养学家一致公认,在主食中,玉米的营养价值和保健作用是十分突出的。玉米中的维生素含量非常高,为稻米、面粉的数倍。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米还含有多种矿物质、维生素E、核黄素等营养物质。玉米含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E

2014-10-29 11:21

喝酒带来永久性伤害

据英国《每日邮报》报道,西班牙一项研究发现,每周喝5罐(约1700毫升)啤酒,或者3个中等大小玻璃杯的红酒,就会导致大脑受到永久伤害。 西班牙研究发现,每周喝5罐(约1700毫升)啤酒,或者3个中等大小玻璃杯的红酒,就会导致大脑受到永久伤害。 圣地亚哥孔波

2014-07-24 09:21

别因吵架让婚姻“亮红灯”!专家支招解决之道

许多看起来不配、不等、不和谐、不美满的婚姻其实是个好婚姻。当一个人对我们说:“我结婚四十年,争吵四十年。”那么,我们要祝福他,并且为他加上:“同时相爱和幸福了四十年。”一个糟糕的婚姻不可能维持四十年,一个没有爱的婚姻也不可能争吵四十年。   你说你跟老婆性格不合,我想问的是性格不合

2014-07-24 09:20

日本学者研究:血型和性格没有关联

日本九州大学社会心理学讲师绳田健悟的这项研究成果于上月底发表在日本学术刊物《心理学研究》上。研究数据来自经济学领域的研究小组于2004年至2005年期间在日本和美国针对超过1万名受访者实施的调查,调查内容包括兴趣爱好、生活习惯以及血型等。 绳田健悟在对不同血型的人的习惯爱好进行对比

2014-07-24 09:17

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